最新の心理学研究成果について

心理学の最新の研究成果を基にした実践的なアプローチを紹介します。最近発表された研究によると、感情の表現が心の健康に与える影響は非常に大きいことが分かりました。この研究を通じて、私たちは感情を健全に表現する方法を学び、それをカウンセリングに取り入れています。